Nutrição consciente
ESPORTIVA ・COMPORTAMENTAL ・VEGETARIANISMO
Sobre mim
Sou Victória Rolim, nutricionista formada pela USP, especializada em nutrição esportiva e comportamental.
Acredito que uma boa nutrição é mais sobre inclusão do que restrição.
Ofereço consultoria para atletas, principalmente de jiu jitsu com o Método Faixa Preta e o Método Total Balance para quem busca um estilo de vida saudável e esteticamente satisfatório, com uma abordagem baseada em ciência, priorizando na boa relação com seu corpo e com a comida.
Meu objetivo é que você se sinta bem no seu corpo, melhore sua perfomance esportiva e aproveite o prazer de comer bem.
Vamos descobrir juntos como fazer isso de maneira leve?
Minha trajetória
Eu escolhi a nutrição por causa do esporte!
Aos 13 anos iniciei no Muay Thai e Jiu Jitsu. Quando comecei a competir foquei mais no Jiu Jitsu e com isso aprendi muito sobre disciplinada, resiliência e trabalho em equipe.
Transformei minha vida. Aos 15 anos tinha uma rotina de atleta e foi ai que comecei a estudar nutrição para melhorar minha performance e bater o peso nas competições.
Me deparei com muita informação boa, porém várias desinformações então decidi que faria a melhor graduação de nutrição da América Latina para entender como cuidar de verdade da saúde de atletas e de quem procura ter um estilo de vida saudável e longevidade com qualidade.
Após 14 anos nessa jornada estou aqui com a minha faixa preta, meu diploma e vários congressos, atualizações, MBA, mais e mais estudos para cuidar de você como eu gostaria de ser cuidada.
